社交牛逼症

起源

社交牛逼症（Social Niu-Bi Syndrome）一词最早大规模流行于 2021 年 7 月左右。该梗的走红追溯到短视频平台上一位名为 “焦双喜”（网名 B 哥、马牛逼）的早期视频博主。

焦双喜在 2006 年前后就开始创作各类极具“视觉冲击力”和“社交尴尬感”的街头恶搞视频。在这些视频中，他会在公共场合做出常人难以理解的行为，如在公交车上大声喧哗、在餐厅里对着路人做出夸张举动，且完全不在意旁人的目光。2021 年，其早年间以“马牛逼”为形象创作的视频（如在街头大喊“我是马牛逼！”）被网友重新挖掘并二次创作，其完全无视社交距离、毫无心理压力的表现被网友戏称为“社交牛逼症”。

这一术语的出现，本质上是针对互联网流行已久的“社交恐惧症”（社恐）而产生的对立性解构。

含义

基础定义

• 社交无畏：指个体在公共场合或社交活动中，完全不担心产生尴尬、丢脸或被他人评价的情况。
• 反向对比：它是“社交恐惧症”的极端反义词。如果说社恐是“想钻地缝”，那么社交牛逼症就是“我就是地缝的主人”。

常用意思

• 真性社交牛逼症：形容那些天生性格开朗、情商极高，在任何陌生环境都能迅速与人打成一片，且行为得体的人。
• 戏谑性社交牛逼症：形容那些在公共场合做出“社死”行为（如大声唱二次元歌曲、当众跳土味舞蹈）却丝毫不觉尴尬，甚至享受其中的行为艺术者，此类也常被称为“社交悍匪”。
• 自嘲用法：网友在表达对自己社交能力的渴望或对他人大胆行为的惊叹时使用的调侃语。

场景

场景类型	使用示例	具体含义
公共交通	在地铁上淡定地练习演讲或大声外放英语听力	视他人目光如无物，心理素质极强
餐饮聚会	海底捞生日宴上，主动领舞并带动全场节奏	能够掌控全场气氛，消除尴尬
职场/学校	开学典礼上主动申请上台表演，即便没有才艺	勇于表现自我，不在意失败或嘲讽
网络评论	“这大哥真是社交牛逼症晚期，瑞思拜。”	对他人高调、甚至离谱行为的纯粹调侃

发展

1. 考古阶段（2006-2020年）：
   焦双喜等早期初代网红在土豆、优酷等平台发布恶搞视频。此时虽有相关行为，但尚未形成“社交牛逼症”这一专属名词。

2. 爆发阶段（2021年7月-12月）：
   随着 Bilibili、抖音等平台对“马牛逼”系列视频的搬运和混剪，话题 #社交牛逼症# 迅速冲上各大平台热搜。2021 年 9 月，该词在微博的单日搜索量曾突破百万。

3. 泛化阶段（2022年至今）：
   该词逐渐脱离了原有的“低俗恶搞”语境，开始被主流媒体和心理学讨论引用，用于形容现代人对“打破社交壁垒”的渴望。衍生出了“社交自杀”、“社交恐怖分子”等进阶版词汇。

衍生

• 社交恐怖分子：社交牛逼症的升级版。形容一个人的行为不仅自己不尴尬，反而让周围所有人都陷入极度尴尬甚至感到威胁（如在图书馆大声喊麦）。
• 社交碎步症：形容想社交但又不敢迈大步，处于社恐与社牛之间的矛盾状态。
• 反向社牛：指在网络上口若悬河、指点江山，但在现实生活中沉默寡言、唯唯诺诺。

影响

• 心理补偿机制：在“全民社恐”的流行语境下，社交牛逼症反映了大众对自信心和自我表达能力的向往。它在某种程度上缓解了年轻人对“丢脸”的过度焦虑。
• 社交礼仪的消解：部分网友认为过度追求“社交牛逼症”会导致公共场合礼仪的缺失。2022年《中国青年报》曾发文评论，提醒年轻人应分清“自信”与“冒犯”的界限。
• 商业营销应用：许多品牌（如海底捞、乐乐茶）利用该梗进行营销，通过提供具有“社牛挑战”属性的服务来吸引年轻消费者打卡。

参考

• 知乎：如何评价“社交牛逼症”这一网络用语？
• Bilibili：【马牛逼】社交牛逼症鼻祖合集