摸鱼文学

起源

摸鱼 一词最早源于中国成语 “浑水摸鱼”，原意是指在混乱的局势中趁机捞取利益。但在现代互联网语境下，它的含义发生了彻底的转向。

“摸鱼文学” 的兴起与 “996 工作制” 及 “内卷” 文化的讨论密不可分。早在 2018 年左右，职场社交平台（如脉脉、知乎）就开始出现大量关于“如何科学划水”的讨论。

一个标志性的传播事件是：著名科幻作家 刘慈欣 在成名后的采访中提到，他在电厂工作期间利用闲暇时间（即“摸鱼”）创作了《三体》。这一事迹被广大网友奉为“摸鱼界”的最高成就。随后，网络上开始涌现出大量模仿文学体裁、以“偷懒”为核心创作的语录和段子，正式形成了所谓的 “摸鱼文学”。

含义

摸鱼文学 是指以职场或校园偷懒、划水、不务正业为主题，通过自嘲、幽默或解构严肃话术而创作的一系列文字、语录或行为艺术。

基础定义

• 行为本质：指在上班、上学时间，利用各种手段避开监管，从事与工作/学习无关的私人活动（如刷手机、写小说、发呆）。
• 核心逻辑：强调“只要我不努力工作，老板就没法通过我的努力过上更好的生活”这种带有反叛色彩的黑色幽默。

引申含义

• 反内卷符号：它是打工人面对高强度竞争的一种心理防御机制，通过“摸鱼”来寻找工作与生活的平衡。
• 带薪休假（变体）：网友戏称摸鱼为“带薪拉屎”或“从公司偷回属于自己的时间”。
• 精神胜利法：将简单的偷懒行为上升到“文学”高度，赋予行为某种仪式感和荒诞的美感。

场景

场景类型	具体表现/含义	常用语/梗
职场办公	熟练切换窗口，在 Excel 表格里看小说或在 IDE 里炒股。	“老板来了，快按 Alt+Tab 切换到日报界面！”
校园生活	语文课本涂鸦、自习课发呆、在课桌下盲打手机。	“语文课本是最好的画板。”
网络社交	在工作群里潜水、在豆瓣“摸鱼小组”分享划水心得。	“今天摸鱼 7 小时，实际工作 1 小时。”
项目协作	在团队中不出声、不出力，维持最低限度的存在感。	“这个项目我全程参与（指担任划水运动员）。”

发展

1. 语意演变阶段（2015-2018 年）：
   “摸鱼”从传统的贬义词转变为职场通用俚语。此时主要用于私下抱怨或小规模吐槽。

2. 文学成型阶段（2019-2021 年）：
   随着“打工人”梗的爆火，摸鱼语录开始成体系化。出现了如“工作是为了生活，但摸鱼才是生活本身”等金句。豆瓣“上班摸鱼小组”等社区成员激增，诞生了大量高赞的“摸鱼教程”。

3. 社会符号阶段（2022 年至今）：
   摸鱼文化与 “反内卷” 浪潮汇合。2024 年前后，相关话题在小红书、抖音的播放量破亿。甚至衍生出了硬件层面的“摸鱼神器”（如防偷窥贴膜、透明网页阅读器等）。

衍生内容

• 划水：与摸鱼近义，常指在团体活动中不出力，常见于电竞和团队项目。
• 带薪拉屎：摸鱼文学的经典分支，指利用如厕时间规避工作，甚至有网友专门计算“一年带薪拉屎能赚多少钱”。
• 万物皆可摸鱼：衍生出“摸鱼自习室”、“摸鱼式健身”等词汇，表达一种间歇性放松的状态。

影响

• 心态调节器：为高压下的职场人提供了一个情绪宣泄口，缓解了工作带来的精神焦虑。
• 管理博弈：部分企业开始反思过度加班的有效性，而另一部分企业则加强了监控手段，引发了关于“职场隐私”和“数字监控”的社会讨论。
• 亚文化流行：摸鱼文学成为当代年轻人的一种身份认同符号，在面试或社交中自嘲“摸鱼达人”往往能迅速拉近距离。